Zdrowo jemy - zdrowo rośniemy

W piątek 1 kwietnia 2016r. w Szkole Podstawowej w Dobieszynie obchodzony był „Dzień zdrowej żywności", którego celem było kształtowanie prawidłowych postaw i nawyków żywieniowych wśród uczniów.

W ramach tego dnia odbyło się wiele ciekawych zajęć oraz spotkań przy zdrowo zastawionym stole. Uczniowie poszczególnych klas mieli możliwość sprawdzić swoją wiedzę ze znajomości zasad zdrowego żywienia i brali udział w quizie wiedzy o zdrowym odżywianiu. Imprezie towarzyszyła wystawa prac przygotowana przez młodszych uczniów.  Następnie uczniowie obejrzeli filmik na temat napojów gazowanych i ich wpływu na nasze zdrowie oraz czym można je zastąpić. Swoją wiedzę uczniowie mogli również poszerzyć poprzez przygotowane gazetki i plakaty edukacyjne, które zdobiły ściany szkolnych klas.

Kolejnym punktem działań profilaktycznych w tym dniu był udział uczniów w spotkaniu ze specjalistami ds. żywienia. Panie dietetyczki reprezentujące Centrum Dietetyczne Naturhause w Krośnie opowiedziały uczniom, jak należy zdrowo się odżywiać. Zaprezentowały i omówiły piramidę zdrowego żywienia, opowiedziały co jeść, aby dobrze się uczyć. Potwierdziły, że najważniejszym posiłkiem jest śniadanie, które daje nam siłę na pierwsze godziny lekcyjne. Zachęcały uczniów do picia wody, która jako jedyna jest zdrowym napojem. Pani dietetyk podczas wykładu zwróciła również uwagę na znaczenie aktywności fizycznej w życiu młodego człowieka. Zajęcia zakończyły się wspólną degustacją przygotowanych przez uczniów smacznych i zdrowych posiłków.

Dzień Zdrowej Żywności został niezwykle ciepło przyjęty w naszej szkole i cieszył się ogromną radością, nie tylko wśród uczniów zaangażowanych w tę akcję, ale również wśród nauczycieli oraz personelu szkoły. Mamy nadzieję, że tego typu inicjatywa w naszej szkole zostanie podtrzymana, co pozwoli nie tylko kształtować zdrowe nawyki żywieniowe wśród dzieci, ale również uświadomi uczniom, jak ważne jest zdrowe odżywianie i zachęci je do samodzielnego gotowania i ekologicznego podejścia do codziennych posiłków.

Wszystkim zaangażowanym uczniom i nauczycielom w tak kolorowo-słoneczny i zdrowy dzień serdecznie dziękujemy.

SP Dobieszyn